![¿Cuánto ahorramos con el rebufo rodando en el velódromo?](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2023/06/rebufo-velodromo.jpg)
¿Cuánto ahorramos con el rebufo rodando en el velódromo?
En el fascinante mundo del ciclismo, cada detalle cuenta. Es importante tener todos los factores presentes: condiciones climatológicas, tipo de […]
![5 consejos para entrenar en modo ERG en ciclismo indoor](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2021/12/Bkool_Campana-©StudioBruma-46.jpg)
5 consejos para entrenar en modo ERG en ciclismo indoor
Durante mucho tiempo, los aficionados del ciclismo miraron el ciclismo indoor como un enemigo. Para muchos, esto era algo por […]
![Cuánto recuperar entre dos sesiones de ciclismo indoor](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2021/02/PG_3640-red-1.png)
Cuánto recuperar entre dos sesiones de ciclismo indoor
Descanso y ciclismo son términos que van de la mano, pues todo plan de entrenamiento para ciclistas debe incluir los días adecuados de […]
![80% de aeróbico y 20% de anaeróbico: así tiene que ser tu entrenamiento semanal](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2021/04/bkool-entrenamiento-indoor.jpg)
80% de aeróbico y 20% de anaeróbico: así tiene que ser tu entrenamiento semanal
El entrenamiento físico es una parte fundamental de cualquier deportista, y en el caso del ciclismo, es esencial para mejorar […]
![Intervalos cortos VS intervalos largos: por qué, cuándo se usan y cómo entrenarlos en BKOOL](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2021/05/Bkool-Web-Saris-2x-1.jpg)
Intervalos cortos VS intervalos largos: por qué, cuándo se usan y cómo entrenarlos en BKOOL
En cualquier deporte existe debate sobre qué métodos, filosofías o técnicas de entrenamiento producen mayores y mejores beneficios. En el […]
![Potencia aeróbica máxima: qué es y por qué es importante en el ciclismo](https://lab-magazine.bkool.com/wp-content/uploads/2021/07/Diseno-sin-titulo-2.jpg)
Potencia aeróbica máxima: qué es y por qué es importante en el ciclismo
El mundo del ciclismo está lleno de palabras y términos que, a veces, desconocemos y nos producen desconcierto. Esto ocurre, […]